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Aktivprogramm in der Lohengrin Therme

Jetzt aktiv und fit werden!

Wir begrüßen unseren neuen Gesundheitspartner "Tu dir Guat's". Anja Reinberg und ihr Team freuen sich schon darauf, mit Ihnen gemeinsam aktiv zu werden!

Die sanften Sportkurse in der Lohengrin Therme fordern Körper und Geist und machen fit! Werden Sie jetzt aktiv und nutzen Sie das tägliche Bewegungsangebot von Wassergymnastik bis Tai Chi. Alle Angebote sind kostenlos und werden von geschultem Personal durchgeführt. Eine Anmeldung dafür ist nicht notwendig.

Weitere Infos finden Sie unter www.tu-dir-guats.de

 

Tägliches Programm Montag – Freitag

Alle Zusatzprogramme sind im regulären Eintrittspreis enthalten und werden von geschultem Personal des "Tu dir Guat's"-Team durchgeführt.

10:00 Uhr Wassergymnastik Sanftes Bewegungstraining 15 Minuten
10:30 Uhr Barfußlaufen verschiedene Untergründe fördern Bewegungskompetenz 15 Minuten
11:00 Uhr Tai Chi Chinesische Volksgymnastik 20 Minuten
11:30 Uhr Wassergymnastik Sanftes Bewegungstraining 15 Minuten
11:45 Uhr Aqua Running Sanftes Bewegungstrainig 15 Minuten
13:00 Uhr Aqua Sound Entspannung mit Unterwassermusik 30 Minuten
14:30 Uhr Wassergymnastik Sanftes Bewegungstraining 15 Minuten
14:45 Uhr Aqua Running Sanftes Bewegungstrainig 15 Minuten
16:30 Uhr Wassergymnastik Sanftes Bewegungstraining 15 Minuten
18:30 Uhr Wassergymnastik Sanftes Bewegungstraining 15 Minuten
19:30 Uhr Aqua Sound
(Mo, Mi, Fr)
Entspannung mit Unterwassermusik 30 Minuten
20:00 Uhr Aqua Sound
(Di und Do)
Entspannung mit Unterwassermusik 30 Minuten

Samstag + Sonntag

10:30 Uhr Wassergymnastik Sanftes Bewegungstraining 15 Minuten
11:00 Uhr Tai Chi Chinesische Volksgymnastik 20 Minuten
12:30 Uhr Wassergymnastik Sanftes Bewegungstraining 15 Minuten
13:00 Uhr Aqua Sound Entspannung mit Unterwassermusik 30 Minuten
14:30 Uhr Wassergymnastik Sanftes Bewegungstraining 15 Minuten
16:30 Uhr Wassergymnastik Sanftes Bewegungstraining 15 Minuten
18:30 Uhr Wassergymnastik Sanftes Bewegungstraining 15 Minuten
19:30 Uhr Aqua Sound Entspannung mit Unterwassermusik 30 Minuten
  • Wassergymnastik

    Wassergymnastik ist ein sanftes Bewegungstraining im Auftrieb des Wassers, das die Gelenke schont und die Muskulatur lockert.

  • Barfußpfad

    Der Barfußpfad der Lohengrin Therme bietet mit verschiedenen Untergründen ganz unterschiedliche Sinneseindrücke – und eine damit verbundene Entspannung! Bewegungskompetenz und Selbstbewusstsein werden gefördert.

  • Aqua Sound

    Bei der Entspannung mit Unterwassermusik tauchen die Teilnehmer, auf Schwimmhilfen gelagert, ins Wasser ein. Da Wasser Schall besser leitet als Luft, werden die Töne vom gesamten Körper aufgenommen. Ein einzigartiges Entspannungserlebnis!

  • Tai Chi

    Tai Chi ist eine Chinesische Volksgymnastik und wirkt sich positiv auf körperliche Beweglichkeit und auch die Flexibilität des Geistes aus. Tai Chi ist eine gute Prophylaxe bei Rückenbeschwerden und Problemen mit den Bandscheiben. Es entlastet das Herz und reguliert den Blutdruck. Zudem wird Nervosität abgebaut und Verstimmungen und Unkonzentriertheit können gemildert werden.

Auch wir leisten unseren Beitrag zur Energieeinsparung:

Ab 1. September 2022 wird daher unser großes Außenbecken nicht mehr beheizt!
Selbstverständlich ist eine Nutzung bei verminderter Wassertemperatur bis auf Weiteres möglich.
Alle sonstigen Becken können Sie mit den gewohnten Wassertemperaturen uneingeschränkt genießen.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.