Hinter dem Namen „Banja“ verbirgt sich eine original russische Sauna. Ein mit Wasser befüllter Kessel, in dem gebündelte, russische Birkenbüschel, so genannte Weniks, einweichen und dabei ihre Inhaltsstoffe in das Wasser und die Luft abgeben*. Für den Aufguss wird dieser „Birkensud“ mit Hilfe der Weniks auf die Steine gebracht und nach dem Verdampfen wird ebenfalls mit den Weniks gewedelt, statt wie sonst üblich mit einem Handtuch. Die Temperatur in der Banja beträgt etwa 80°C, die Luftfeuchtigkeit ist leicht erhöht.
*Birkenpollenlergiker brauchen die Banja nicht zu meiden, denn die Zweige werden außerhalb der Blütezeit geschnitten!
