Il programma Salute delle Terme di Lohengrin

I nostri prezzi d'ingresso sono prezzi completi. Tutti i programmi addizionali sono contenuti nel biglietto d'ingresso regolare e sono tenuti da personale qualificato del team In Balance o delle Terme.

Aquagym

... significa stiramenti della muscolatura, rilassamento delle articolazioni e morbido allenamento stimolato dall'acqua.

Orari
Dal lunedì al venerdì
10:00
11:30
14:30
16:30
18:30

Sabato e domenica
10:30
12:30
14:30
16:30
18:30

Tai Chi (ginnastica popolare cinese)

Movimenti tranquilli e fluidi senza sforzi - adatti quindi a qualsiasi età. Il Tai Chi non agisce solo positivamente sulla mobilità fisica, ma rende anche più flessibile lo spirito. Tai Chi è una buona profilassi contro dolori di schiena e problemi ai dischi intervertebrali. Alleggerisce il cuore e regola la tensione arteriosa. Inoltre aiuta a diminuire il nervosismo e a mitigare le irritazioni e la mancanza di concentrazione.

Orari
ogni giorno alle 11:00

AQUA Sound (relax con musica sott'acqua)

... permette ai partecipanti, sostenuti da aiuti di galleggiamento, di immergersi in un piacere sonoro tutto particolare. L'acqua trasporta il suono meglio dell'aria e i toni vengono così assorbiti non solo dal timpano ma da tutto il corpo. La musica e l'acqua insieme agiscono in modo perfetto per una sensazione di relax particolare. AQUA Sound è particolarmente consigliato alle donne incinte.

Orari
ogni giorno alle 13:00 e alle 19:30 (martedì escluso) e il giovedì alle 20:00

AQUA Running

... offre la possibilità di ridare dinamismo al corpo come in assenza di gravità e apparentemente senza sforzo. AQUA Running è un programma di movimento delicato che non grava sulle articolazioni. La muscolatura si rinforza e la circolazione, il metabolismo e la combustione dei grassi si attivano. E tutto all'aperto!

Orari
(15 maggio - 15 settembre)

Dal lunedì al giovedì
Alle 11:45 e alle14:45

Camminare a piedi nudi nel giardino delle Terme di Lohengrin dal 15 maggio al 15 settembre (durante la stagione estiva)

"Il cigno senza scarpe"

Camminare a piedi nudi - una medicina naturale di cui si fa troppo poco uso

Spesso ci dimentichiamo che i nostri piedi sono una parte del corpo complessa e molto sensibile. Il piede ha 26 ossi e 31 muscoli, che sono in grado di far fronte agli alti requisiti del camminare. Le 200.000 terminazioni nervose del nostro piede si riflettono su tutto il nostro corpo.
Purtroppo utilizziamo inadeguatamente questo "attrezzo meraviglioso" chiamato piede, se non gli concediamo quello che più preferisce: il diretto contatto con la terra.
Gli effetti positivi di camminare a piedi nudi sono molteplici:

stimolazione del sistema cardiocircolatorio,
rinforzo del flusso sanguigno venoso e quindi prevenzione di vene varicose,
miglioramento della dinamica della colonna vertebrale,
rinforzo di tutti i legamenti, muscoli e tendini del piede,
massaggio di tutti gli organi tramite i punti di riflessologia plantare,
riduzione dello stress e stimolazione della concentrazione,
sensazione di benessere generale.

Da noi la salute fa parte del “programma”

Le Terme di Lohengrin offrono corsi di camminate a piedi nudi in collaborazione con il team In Balance. Durante la stagione estiva (15 maggio-15 settembre) si può usufruire gratuitamente dell'allenamento a piedi nudi che viene tenuto su un apposito percorso e seguito da personale qualificato.

Mettiamo a disposizione dei nostri ospiti le collaudate scarpe Feelmax sviluppate in Finlandia. Si tratta di scarpe con una suola molto sottile che, senza ostacolare lo stimolo massaggiante, protegge il piede dai sassi.

Le camminate a piedi nudi hanno sempre luogo dal lunedì al venerdì dalle 10:30 alle 11:00 (solo quando il tempo lo permette). Prenotazione non necessaria!